Ini 4 Cara Mempercepat Kehamilan Setelah Haid Dengan Benar

cara mempercepat kehamilan setelah haid

Bagaimana cara mempercepat kehamilan setelah haid sesuai petunjuk dokter spesialis kandungan supaya bisa segera punya anak?

Kalau bunda mengajukan pertanyaan seperti ini, maka artikel ini memberikan jawabannya.

Berdasarkan wawancara dr. Rosdiana Ramli, SpOG bersama Digi Pustaka, ada setidaknya 4 hal yang harus pasutri lakukan agar berhasil menjalankan promil, yaitu…

…berhubungan teratur, memperbanyak konsumsi asam folat, menjaga berat badan ideal dan menghindari stres.

Berikut penjelasan ke-4 hal ini…

1. Berhubungan teratur

Kehamilan dimulai dari berhasilnya sperma membuahi sel telur di tuba fallopi.

Pembuahan berhasil atau tidak sangat dipengaruhi dari waktu berhubungan, sebab semenjak sel telur (ovum) keluar dari ovarium ke tuba fallopi, ia hanya hidup maksimal 24 jam.

Artinya, kalau belum dibuahi setelah lewat waktu tersebut, ovum ini mati sehingga tidak bisa hamil setelah haid.

Mengingat waktu hidup sel telur hanya 24 jam, maka itu artinya hubungan intim harus dilakukan dengan benar kalau tidak ingin pembuahan jadi gagal.

Nah solusi yang diberikan oleh beliau adalah berhubungan teratur setiap minggu sebanyak 2 – 3 kali.

Dengan begini, maka tidak peduli kapanpun ovum keluar dari ovarium, sperma sudah menunggu kedatangannya di tuba fallopi, sehingga pembuahan akan berlangsung saat itu juga.

2. Memperbanyak konsumsi asam folat

Bunda tentu sudah tahu bahwa kesuburan masing-masing pasangan merupakan kunci utama keberhasilan dalam mengusahakan kehamilan setelah haid.

Karena itu, menjadi hal sangat penting untuk memperhatikan mengenai kesuburan pasangan dan bunda sendiri.

Sebab kalau kesuburan tidak baik, yang terjadi adalah ovarium tidak berfungsi normal sehingga tidak bisa dihasilkan ovum berkualitas yang bisa berovulasi dengan baik.

Disamping itu juga, sperma akan kesulitan untuk bisa berhasil membuahi sel telur.

Nah supaya bisa hamil setelah menstruasi, hal ini harus dicegah, caranya dengan memperbanyak konsumsi asam folat.

Sebab asam folat sudah terbukti sangat efektif meningkatkan kesuburan pria dan wanita sehingga meningkatkan peluang untuk punya momongan.

Adapun makanan sebagai sumber asam folat terbaik adalah: tauge dan kacang hijau, perbanyaklah konsumsi keduanya.

3. Menjaga berat badan ideal

Berat badan juga harus menjadi perhatikan setiap pasutri ketika mempraktekkan cara mempercepat kehamilan setelah haid.

Sebab beberapa studi membuktikan bahwa, berat badan ketika berlebih (gemuk), akan menyebabkan wanita jadi susah hamil.

Masalah yang timbul akibat terlalu gemuk yaitu: siklus ovulasi terganggu, pembuahan sperma pada sel telur akan terhambat, sel telur yang diproduksi cenderung tidak normal dsb.

Masalah-masalah yang disebutkan di atas semuanya berhubungan langsung dengan proses-proses reproduksi.

Singkatnya, ketika itu terjadi, tentu saja peluang berhasil mendapatkan kehamilan akan kecil kemungkinannya.

Jadi, supaya usaha bunda untuk mendapatkan buah hati tidak selalu gagal, maka jaga berat badan ideal.

Tolak ukurnya adalah, ketika nilai IMT (Indeks Massa Tubuh) bunda di atas 25, maka itu sudah bisa membuat bunda susah setelah haid positif hamil.

4. Menghindari stres

Inilah hal terakhir yang juga harus dilakukan dan tidak boleh dianggap remeh, yaitu menjaga pikiran supaya tidak stres.

Alasannya, ketika stres maka otak memberikan sinyal secara langsung untuk meningkatkan hormon kortisol.

Ini adalah hormon yang mana ketika memiliki jumlah melebihi dari yang seharusnya akan menjadikan kemampuan reproduksi menurun secara signifikan.

Hasilnya tentu saja bisa ditebak, bunda akan kesulitan untuk berhasil mendapatkan buah hati meskipun sudah mempraktekkan ketiga panduan sebelumnya.

Jadi selama menjalankan promil setelah menstruasi, pandailah mengelola pikiran bunda, usahakan bagaimanapun caranya agar tidak stres.

Sekian penjelasan mengenai cara mempercepat kehamilan setelah haid, selanjutnya praktekkan ke-4 hal ini untuk hasil maksimal.

Dapatkan panduan hamil lengkap disini untuk menunjang promil anda agar lebih maksimal.